Hirukide (la Federación de Asociaciones de Familias Numerosas de Euskadi) ofrece el próximo sábado 30 de mayo, a las 10:30 horas, una charla online denominada “Estrés familiar y desgaste emocional: cuidar a quien cuida”, un espacio pensado especialmente para madres y padres que sienten cansancio, autoexigencia o sobrecarga emocional en su día a día.

Durante la sesión se ofrecerán herramientas y estrategias prácticas para aprender a gestionar mejor las emociones, fortalecer la resiliencia y promover un autocuidado realista, adaptado a la realidad de las familias. El objetivo es acompañar a quienes cuidan, ayudándoles a encontrar recursos que favorezcan su bienestar personal y familiar.

En su página encontrarás el enlace para la inscripción a través de Zoom.
https://hirukide.com/actividades/estres-familiar-y-desgaste-emocional-cuidar-a-quien-cuida/

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